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懷孕 37 周假性宮縮頻繁可能由多種因素引起，如孕婦身體疲勞、精神緊張、子宮增大、胎兒活動(dòng)以及激素變化等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.身體疲勞：孕婦在孕晚期如果活動(dòng)量過(guò)大或休息不足，容易導(dǎo)致身體疲勞，引發(fā)假性宮縮頻繁。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，增加休息時(shí)間。
2.精神緊張：孕期精神壓力大、焦慮等不良情緒可能刺激子宮，導(dǎo)致假性宮縮增多。孕婦要學(xué)會(huì)放松心情，如通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解。
3.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對(duì)周?chē)M織和神經(jīng)的牽拉作用增強(qiáng)，可能引起假性宮縮頻繁。這是正常的生理現(xiàn)象，但要注意觀(guān)察宮縮情況。
4.胎兒活動(dòng)：胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)可能刺激子宮壁，引發(fā)假性宮縮。孕婦要關(guān)注胎動(dòng)是否正常。
5.激素變化：孕晚期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)影響子宮的敏感性，導(dǎo)致假性宮縮頻繁。
總之，懷孕 37 周假性宮縮頻繁，孕婦不必過(guò)于緊張，但要密切關(guān)注宮縮的頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮、陰道流血、破水等異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。