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六個(gè)月寶寶鐵質(zhì)補(bǔ)充食譜推薦

六個(gè)月寶寶鐵質(zhì)補(bǔ)充食譜推薦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳繁 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    六個(gè)半月寶寶可以通過多種食物來補(bǔ)充鐵元素,包括肉類、蔬菜、水果、谷物和強(qiáng)化鐵食品。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.肉類:如豬肝、豬血、牛肉,富含易于吸收的血紅素鐵。
    2.蔬菜:菠菜、莧菜等,含有一定量的非血紅素鐵。
    3.水果:櫻桃、草莓,能促進(jìn)鐵的吸收。
    4.谷物:強(qiáng)化鐵的米粉,是寶寶常見的輔食選擇。
    5.強(qiáng)化鐵食品:市面上有專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的強(qiáng)化鐵輔食產(chǎn)品。
    家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食補(bǔ)鐵時(shí),要注意循序漸進(jìn),觀察寶寶的消化情況。如果寶寶缺鐵嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-07 15:43
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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