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黑眼圈形成的原因較多，如長期熬夜、情緒不佳、眼部疲勞、衰老、眼周血液循環(huán)不良等。嚴(yán)重的黑眼圈可能影響美觀和身心健康，必要時需就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保持良好作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.調(diào)整情緒：減少壓力，保持心情舒暢。
3.眼部護(hù)理：使用眼霜按摩眼部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃等。
5.醫(yī)療手段：若黑眼圈嚴(yán)重，可考慮激光治療、注射填充等方法，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要關(guān)注眼部健康，如有異常及時就醫(yī)。