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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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孕婦嘔吐可通過食用一些食物來緩解，如檸檬、蘇打餅干、蘋果、酸奶、堅果等。 1.檸檬：檸檬富含維生素 C，氣味清新，孕婦聞其味或喝檸檬水，有助于緩解惡心嘔吐。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃部不適，緩解嘔吐癥狀。 3.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其酸甜的口感可改善孕婦的食欲，緩解嘔吐。 4.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，且易于消化，能調(diào)節(jié)胃腸道菌群，對緩解嘔吐有一定幫助。 5.堅果：如核桃、杏仁等，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能提供能量，減輕嘔吐引起的虛弱感。 孕婦在出現(xiàn)嘔吐癥狀時，可適當選擇上述食物進行嘗試。但如果嘔吐嚴重，影響正常飲食和生活，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2024-12-10 09:42
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