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刺五加搭配其他方法改善失眠，可采用刺五加搭配酸棗仁、刺五加搭配茯苓、刺五加搭配遠志，以及刺五加搭配運動、刺五加搭配心理調節(jié)等方式。 1.刺五加搭配酸棗仁：酸棗仁有養(yǎng)心安神的功效，與刺五加一同使用，能增強寧心安神的作用，對改善失眠有幫助。 2.刺五加搭配茯苓：茯苓可健脾寧心，和刺五加搭配，能調理身體機能，緩解因脾虛等導致的失眠。 3.刺五加搭配遠志：遠志能交通心腎、安神益智，和刺五加結合，有助于改善睡眠質量。 4.刺五加搭配運動：適當運動可調節(jié)身體狀態(tài)，結合刺五加服用，能促進氣血運行，改善失眠。 5.刺五加搭配心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，進行心理疏導，配合刺五加，可緩解因精神壓力大引起的失眠。 刺五加搭配其他藥材、運動及心理調節(jié)等方法，能從多方面改善失眠狀況。不過，使用刺五加及相關搭配時，務必遵醫(yī)囑。若失眠問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診。