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懷孕七到八個(gè)月屬于孕晚期，孕婦在這個(gè)階段需要注意多方面問題，包括飲食、作息、產(chǎn)檢等，以保障自身和胎兒的健康。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、菠菜等。
2.身體變化：可能會(huì)出現(xiàn)下肢水腫、腰酸背痛等，要避免久站久坐，適當(dāng)活動(dòng)。
3.胎動(dòng)監(jiān)測(cè)：每日定時(shí)數(shù)胎動(dòng)，了解胎兒情況，若胎動(dòng)異常及時(shí)就醫(yī)。
4.睡眠姿勢(shì)：建議左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。
5.產(chǎn)檢頻率：每?jī)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)檢，關(guān)注血壓、血糖、胎兒發(fā)育等。
6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
7.出行安全：外出時(shí)有人陪同，注意安全，避免碰撞。
總之，孕晚期要格外留意身體變化，按時(shí)產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議，確保順利度過孕期。