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脾胃不和適合吃哪些食物調養(yǎng)?

脾胃不和適合吃哪些食物調養(yǎng)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李祥興 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    脾胃不和可通過飲食調養(yǎng),如食用健脾和胃的食物,包括山藥、薏米、小米、南瓜、紅棗等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.山藥:具有健脾益胃的作用,能改善脾胃功能。
    2.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉之效。
    3.小米:能健脾和中,滋養(yǎng)脾胃。
    4.南瓜:可補中益氣,保護胃腸道黏膜。
    5.紅棗:能補中益氣、養(yǎng)血安神,對脾胃有益。
    合理飲食有助于調養(yǎng)脾胃不和,但癥狀嚴重時應及時就醫(yī)。

    2014-01-06 09:49
就醫(yī)問藥

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