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懷孕前三個月飲食需注意食物選擇、營養(yǎng)補充、藥物規(guī)避、休息充足和運動適度等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.食物選擇：避免食用桂圓、山楂、甲魚、螃蟹等可能影響胎兒的食物。
2.營養(yǎng)補充：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，如瘦肉、蔬菜、水果。
3.藥物規(guī)避：遠離麝香、紅花等易致流產(chǎn)的藥物。
4.休息充足：保證充足睡眠，避免勞累。
5.運動適度：不做劇烈運動，可適當散步。
總之，懷孕前三個月要格外注意飲食和生活習(xí)慣，保障胎兒健康發(fā)育。

懷孕期間注意不能吃桂圓、螃蟹、甲魚等食物的，是可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的，注意飲食營養(yǎng)為好，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，多休息，不要劇烈運動，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒事的