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體檢前一天需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、情緒等方面，以確保體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。 1.飲食：避免食用高脂、高蛋白、高糖食物，如油炸食品、肉類、甜品等。晚餐宜清淡，不宜過飽。體檢前 8 小時(shí)應(yīng)禁食禁水。 2.作息：保證充足的睡眠，建議晚上 10 點(diǎn)前入睡，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步等輕度活動(dòng)。 4.用藥：如果正在服用某些藥物，如降壓藥、降糖藥等，需向醫(yī)生說明。但盡量避免自行服用其他藥物。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.其他：女性應(yīng)避開生理期，體檢前一天不要飲酒、不要吸煙。 總之，體檢前一天做好充分的準(zhǔn)備，有助于獲得更準(zhǔn)確、可靠的體檢結(jié)果。如果對(duì)體檢前的注意事項(xiàng)有任何疑問，可提前咨詢體檢機(jī)構(gòu)。