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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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孕婦預(yù)防妊娠紋要從多方面入手，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等。若妊娠紋嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-04 16:30
1.控制體重：孕期合理飲食，避免體重增長過快，減少皮膚過度拉伸。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)皮膚彈性。
3.皮膚護(hù)理：使用橄欖油、維生素E乳等涂抹腹部，保持皮膚滋潤。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)：攝入富含膠原蛋白和維生素C的食物，如豬蹄、橙子等。
5.腹部按摩：從懷孕3個(gè)月開始，輕柔按摩腹部，促進(jìn)血液循環(huán)。
總之，孕婦預(yù)防妊娠紋需要綜合多種方法，并持之以恒。但每個(gè)人體質(zhì)不同，效果可能有差異。
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