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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕酮不足可通過飲食補(bǔ)充，常見的有豆類、水果、堅(jiān)果、谷物和肉類等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-03 16:16
1.豆類：如大豆，富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)孕酮水平。
2.水果：像獼猴桃、草莓，含有豐富的維生素，對孕酮補(bǔ)充有一定幫助。
3.堅(jiān)果：例如杏仁、核桃，營養(yǎng)豐富，能促進(jìn)孕酮生成。
4.谷物：小米、玉米等，可為身體提供所需營養(yǎng)，間接輔助孕酮補(bǔ)充。
5.肉類：如雞肉、魚肉，富含蛋白質(zhì)，利于維持體內(nèi)激素平衡。
飲食補(bǔ)充孕酮效果因人而異，必要時(shí)還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
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