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如何改善頭皮過度出油問題?

如何改善頭皮過度出油問題?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃永華 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

    三級

    皮膚科

    頭皮油脂分泌過旺可能由多種因素引起,如遺傳、激素水平、飲食、作息和精神壓力等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.遺傳因素:部分人由于遺傳,天生皮脂腺發(fā)達(dá),油脂分泌較多。這種情況較難改變,但可通過良好的生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)。
    2.激素影響:雄性激素水平過高會刺激皮脂腺,導(dǎo)致油脂分泌旺盛。如內(nèi)分泌失調(diào),需就醫(yī)調(diào)理。
    3.飲食不當(dāng):高糖、高脂肪和辛辣食物會刺激油脂分泌。應(yīng)多吃蔬菜水果,保持飲食均衡。
    4.作息紊亂:長期熬夜、睡眠不足會影響內(nèi)分泌,使頭皮油脂分泌增多。規(guī)律作息,保證充足睡眠很重要。
    5.精神壓力:壓力過大時,體內(nèi)激素失衡,也可能導(dǎo)致油脂分泌異常。要學(xué)會放松,緩解壓力。
    6.錯誤洗護(hù):頻繁洗頭或使用不適合的洗發(fā)水,會破壞頭皮環(huán)境,加重油脂分泌。應(yīng)選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品,合理洗頭。
    總之,改善頭皮油脂分泌過旺需要綜合調(diào)理,若情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2018-12-31 01:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    你好,油脂腺分泌旺盛與年齡有關(guān)系,中醫(yī)見于是肺胃有熱的表現(xiàn),可以進(jìn)行相關(guān)的藥物治療緩解,建議,可以口服枇杷清肺飲調(diào)理,日常多吃些大白梨,荸薺等潤肺的水果,禁食辛辣油膩,多喝白開水。

    2014-01-03 14:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭皮損傷?   頭皮損傷為銳性切割或較大的鈍力直接作用所致。 查看全文»

頭皮血腫
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  • 黃權(quán)

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究,專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤,治療 詳情»

  • 畢勝

    主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復(fù)治療;骨折、關(guān)節(jié)置換 詳情»

  • 許建平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:癲癇、帕金森病的腦立體定向神經(jīng)外科治療精神病外科手術(shù)治療三叉 詳情»

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