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紫菜湯有何功效與作用?

紫菜湯有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鐘幗鈺 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    紫菜湯具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助降壓、保護心血管、增強免疫力等功效。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.補充營養(yǎng):富含蛋白質、維生素、礦物質等,如維生素B12、碘、鐵等。
    2.促進消化:含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防便秘。
    3.輔助降壓:鉀含量較高,有助于平衡體內鈉鉀,輔助降低血壓。
    4.保護心血管:含有的多糖成分,對心血管有一定保護作用。
    5.增強免疫力:多種營養(yǎng)成分共同作用,有助于提高身體抵抗力。
    適量食用紫菜湯對身體有益,但飲食應多樣化,保證營養(yǎng)均衡。

    2014-01-03 12:49
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