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如何有效預(yù)防凍瘡?

凍瘡

如何有效預(yù)防凍瘡?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃永華 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

    三級(jí)

    皮膚科

    凍瘡主要由于寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良引起。預(yù)防凍瘡需注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、保持皮膚濕潤(rùn)等。若出現(xiàn)嚴(yán)重凍瘡,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.注意保暖:外出時(shí)穿戴足夠保暖的衣物,尤其是手腳、耳朵等容易凍傷的部位。
    2.加強(qiáng)鍛煉:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),如跑步、跳繩等。
    3.保持皮膚濕潤(rùn):使用保濕霜,防止皮膚干燥開(kāi)裂。
    4.飲食調(diào)理:多吃溫?zé)?、富含維生素的食物,如牛羊肉、新鮮蔬果。
    5.改善環(huán)境:室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度。
    6.按摩熱敷:經(jīng)常按摩易凍部位,用溫?zé)崦頍岱蟆?br/>預(yù)防凍瘡要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就能有效降低凍瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2014-01-02 17:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是凍瘡?   凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春,在長(zhǎng)江流域比北方多見(jiàn)。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見(jiàn)。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時(shí)起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無(wú)感染,天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»

水泡 色素沉著
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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事皮膚病性病工作30多年,對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 吳鳳岐

    主任醫(yī)師 教授

    首都兒科研究所

    擅長(zhǎng):對(duì)兒童風(fēng)濕免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、兒童 詳情»

  • 朱光斗

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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