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前列腺炎患者適宜運(yùn)動類型

前列腺炎患者適宜運(yùn)動類型

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    丁寧 主任醫(yī)師

    東莞康華醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

    前列腺炎患者適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)前列腺局部血液循環(huán),緩解癥狀。但運(yùn)動時(shí)需注意適度,避免過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.慢跑:能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)全身血液循環(huán),包括前列腺部位。
    2.游泳:全身肌肉參與,減輕前列腺充血。
    3.深蹲:鍛煉盆底肌肉,增強(qiáng)前列腺周圍肌肉力量。
    4.提肛運(yùn)動:可增強(qiáng)盆底肌肉收縮力,改善前列腺功能。
    5.散步:簡單易行,有助于放松身心,促進(jìn)代謝。
    前列腺炎患者可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動,但運(yùn)動不能替代治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-02 10:50
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是前列腺炎?   前列腺炎是指包括會陰不適和排尿癥狀的成年男性常見疾病,尤以慢性前列腺炎為甚。訴有泌尿生殖系統(tǒng)癥狀的男性,慢性前列腺炎占25%。約50%的男性在一生中的某段時(shí)期雖經(jīng)歷過前列腺炎病史,但僅有5%的病人是細(xì)菌感染引起。 查看全文»

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