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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳國(guó)勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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保養(yǎng)手指甲要注意日常習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)護(hù)理、避免損傷、關(guān)注健康狀況。若指甲出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-02 07:57
1.減少損傷：避免用指甲直接接觸堅(jiān)硬物品或當(dāng)做工具，用指肉代替。
2.溫水浸泡：每天用溫水浸泡10-15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.按摩護(hù)理：從指甲根部向指尖輕輕按摩，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素A、B、C和鈣的食物。
5.涂抹護(hù)理品：使用含維生素E、凡士林等成分的保養(yǎng)乳霜。
6.避免化學(xué)刺激：減少接觸洗潔精、洗衣粉等化學(xué)物品。
只要堅(jiān)持做好這些保養(yǎng)措施，就能讓手指甲保持健康有光澤。
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