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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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提升肝功能需要綜合多種方法，包括健康飲食、適度運動、規(guī)律作息、避免傷肝行為以及必要時的藥物治療。同時，如有肝功能異常應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-01-01 21:42
1.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬果，增加蛋白質攝入，少吃油膩、辛辣和高糖食物。
2.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于肝臟自我修復。
4.戒除不良習慣：戒煙戒酒，避免濫用藥物。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等藥物。但用藥務必遵醫(yī)囑。
總之，提升肝功能需要長期堅持健康的生活方式，定期檢查肝功能，如有異常及時干預。
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