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回答1
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孔書雪 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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電腦輻射存在一定影響，可通過保持距離、使用防輻射產品、控制使用時間、改善環(huán)境和增強自身防護等來減輕。 1. 保持距離：人與電腦屏幕應保持適當距離，建議 50 - 70 厘米，減少輻射直接接觸。 2. 使用防輻射產品：如防輻射屏幕貼膜、防輻射服等，能有效阻擋部分輻射。 3. 控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用電腦，每隔一段時間休息一下，緩解眼睛和身體疲勞。 4. 改善環(huán)境：室內可擺放綠色植物，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收輻射和凈化空氣。 5. 增強自身防護：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強身體抗氧化能力。 總之，雖然電腦輻射的危害相對較小，但采取上述措施能進一步降低其潛在影響，保護身體健康。
2024-12-10 06:01
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
