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懷孕早期便秘較為常見(jiàn)，通常與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量少、子宮壓迫、心理因素等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.激素變化：懷孕后孕激素增多，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致便秘。
2.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，飲水少，易引發(fā)便秘。
3.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道停留時(shí)間長(zhǎng)。
4.子宮壓迫：逐漸增大的子宮壓迫腸道，影響腸道正常蠕動(dòng)。
5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道功能。
懷孕早期便秘一般通過(guò)調(diào)整生活方式可改善，如多吃蔬果、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。