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轉(zhuǎn)氨酶高在飲食上需多注意，合理飲食有助于病情恢復(fù)。如情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，不當(dāng)飲食可能加重病情。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.控制脂肪攝入：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2.避免高糖飲食：少吃糖果、糕點(diǎn)等，以防轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟。
3.增加優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類，利于肝細(xì)胞修復(fù)。
4.多吃新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
5.忌酒：酒精主要在肝臟代謝，會損害肝細(xì)胞。
6.忌辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激肝臟。
7.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
總之，轉(zhuǎn)氨酶高的患者要注意飲食的均衡和合理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)肝臟健康。