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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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脾虛胃寒的調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)整：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如山藥、南瓜、小米粥等，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物?2. 生活習(xí)慣改善：注意胃部保暖，尤其是季節(jié)交替時(shí)。規(guī)律作息，保證充足的睡眠。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可通過(guò)艾灸中脘、足三里等穴位，或服用中藥調(diào)理，如理中丸、附子理中丸、小建中顆粒等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張，不良情緒會(huì)影響脾胃功能。 總之，調(diào)理脾虛胃寒需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并注意觀察身體變化，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 17:51
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什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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洪原淑
主任醫(yī)師 教授
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余幼鳴
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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