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應對被動吸煙的健康策略建議

應對被動吸煙的健康策略建議

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬麗萍 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院

    三級甲等

    結核二科

    被動吸煙會對健康造成多種危害,增加患呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等風險。若出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.盡量遠離吸煙環(huán)境:如在公共場合,選擇無煙區(qū)。
    2.加強室內通風:保持空氣流通,減少煙霧積聚。
    3.佩戴口罩:能一定程度過濾煙霧中的有害物質。
    4.飲食調理:多吃新鮮蔬果,如梨、胡蘿卜等,有助于清肺。
    5.定期體檢:監(jiān)測身體狀況,早發(fā)現(xiàn)潛在問題。
    6.與吸煙者溝通:勸說其減少吸煙或到指定區(qū)域吸煙。
    總之,要重視被動吸煙的危害,采取多種措施保護自己的健康。

    2013-12-30 22:24
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