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得了脂肪肝應(yīng)如何應(yīng)對？

2024-12-08 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

得了脂肪肝了該怎么辦??？？得了脂肪肝了該怎么辦??？。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

沙彥彪主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

得了脂肪肝不必過于驚慌，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動、控制體重、定期復(fù)查以及必要時的藥物治療等方法來改善病情。 1.改善生活方式：避免熬夜，保證充足睡眠，減少壓力，戒煙限酒。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適度運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：使體重指數(shù)維持在正常范圍內(nèi)，有助于減輕脂肪肝。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 6.藥物治療：如果脂肪肝較嚴(yán)重，伴有肝功能異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環(huán)醇等。但藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。總之，脂肪肝是可防可治的，只要積極采取上述措施，多數(shù)患者的病情可以得到有效控制和改善。
2024-12-08 15:50

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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