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左手食指指甲凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲營養(yǎng)不良癥、銀屑病甲等因素引起。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會變得凹凸不平。建議多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、瘦肉等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物，嚴(yán)重時需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會出現(xiàn)凹凸不平。一般待新指甲長出會逐漸恢復(fù)，期間注意保護(hù)指甲。 4. 甲營養(yǎng)不良癥：可能與遺傳、系統(tǒng)性疾病等有關(guān)。需治療原發(fā)疾病，同時補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 銀屑病甲：銀屑病累及指甲時可出現(xiàn)這種情況。治療包括外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等，病情嚴(yán)重時可能需要系統(tǒng)用藥，如甲氨蝶呤片等。 總之，如果發(fā)現(xiàn)左手食指指甲凹凸不平，應(yīng)注意觀察其變化，保持指甲清潔衛(wèi)生，避免刺激。若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。