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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷興 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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手指甲生長速度受多種因素影響，包括營養(yǎng)狀況、血液循環(huán)、生活習慣、疾病和藥物等。若長期指甲生長異常，建議就醫(yī)檢查。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-30 09:27
1.營養(yǎng)補充：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、B族和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、胡蘿卜等。
2.血液循環(huán)：適當按摩手指，促進手部血液循環(huán)。
3.避免損傷：減少指甲頻繁接觸化學物質(zhì)，避免過度修剪或咬指甲。
4.充足休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間進行修復和生長。
5.疾病防治：某些疾病如甲狀腺功能減退可能影響指甲生長，需及時治療。
通過改善生活習慣和飲食，保持身體健康，有助于手指甲正常生長。
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