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如何緩解坐骨神經(jīng)痛

2013-12-30 07:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何緩解坐骨神經(jīng)痛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王小平主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

疼痛科

坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域出現(xiàn)的疼痛，多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等引起。病情嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.臥床休息：選擇硬板床，有助于減輕對神經(jīng)的壓迫。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：服用布洛芬、甲鈷胺等，能止痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.中醫(yī)治療：外敷中藥貼劑，如活血止痛膏等。
坐骨神經(jīng)痛的緩解需要綜合多種方法，同時要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。
2013-12-30 07:19

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什么是坐骨神經(jīng)痛? 　　坐骨神經(jīng)痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一，實(shí)際上是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。坐骨神經(jīng)由腰4一骶3的神經(jīng)根組成，沿腰部、臀部、股后下行，至近腘窩處分為脛神經(jīng)與腓總神經(jīng)，在此徑路上的任意一點(diǎn)受損都會引起該征。查看全文»

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