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紫外線過敏后，應(yīng)避免再次接觸、做好皮膚護(hù)理、使用藥物治療、注意飲食調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.避免再次接觸：減少戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是中午紫外線強(qiáng)烈時(shí)段，外出時(shí)使用遮陽傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣物等。
2.做好皮膚護(hù)理：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性護(hù)膚品，可適當(dāng)冷敷緩解紅腫。
3.使用藥物治療：如外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏），口服抗組胺藥（如氯雷他定片、西替利嗪片）。
4.注意飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。
5.及時(shí)就醫(yī)：癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，紫外線過敏后要采取多種措施綜合處理，以促進(jìn)癥狀緩解和恢復(fù)。