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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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冬天玩電腦手冷可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境溫度低、手部活動(dòng)少、末梢血液循環(huán)差、衣物保暖不足、個(gè)人體質(zhì)等。若長(zhǎng)期手冷且無法緩解，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 22:16
1.環(huán)境調(diào)節(jié)：可適當(dāng)提高室內(nèi)溫度，使用空調(diào)或電暖器。
2.手部活動(dòng)：定時(shí)活動(dòng)手指、手腕，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.保暖措施：佩戴保暖手套，在桌上放置暖手寶。
4.衣物調(diào)整：穿長(zhǎng)袖衣服，袖口收緊，防止熱量散失。
5.飲食改善：多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、核桃等，補(bǔ)充熱量。
通過以上方法，一般能有效改善冬天玩電腦手冷的情況。但如果仍無改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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