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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉德麗 醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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上網(wǎng)時(shí)，眼睛與電腦屏幕保持適當(dāng)距離很重要，這取決于屏幕尺寸、分辨率、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線以及個(gè)人視力狀況等。 1. 屏幕尺寸：一般來說，對(duì)于常見的 21 英寸至 27 英寸的電腦屏幕，距離在 50 厘米至 70 厘米較為合適。 2. 分辨率：高分辨率屏幕可適當(dāng)拉近距離，低分辨率則需更遠(yuǎn)些，比如 4K 分辨率可在 50 厘米左右，而較低分辨率可能要 70 厘米。 3. 用眼習(xí)慣：如果容易疲勞或近視，距離應(yīng)適當(dāng)增加，以減少眼睛負(fù)擔(dān)。 4. 環(huán)境光線：光線過強(qiáng)或過弱時(shí)，距離也需調(diào)整，過強(qiáng)時(shí)遠(yuǎn)些，過弱時(shí)近一些，但都要保持在合理范圍。 5. 個(gè)人視力狀況：近視、遠(yuǎn)視或散光等視力問題，也會(huì)影響合適距離，需根據(jù)矯正視力情況來定。 總之，為保護(hù)眼睛健康，應(yīng)綜合考慮上述因素，找到最適合自己的與電腦屏幕的距離，并注意定期休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)。
2024-12-09 01:41
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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