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妊娠合并肝內(nèi)膽汁淤積癥對(duì)母嬰健康有一定影響。預(yù)防需從多方面入手，包括飲食、作息、產(chǎn)檢等。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.合理飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物，避免高膽固醇飲食。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有利于維持身體正常代謝。
3.注重衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤換衣物，預(yù)防感染。
4.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)肝功能等指標(biāo)，早發(fā)現(xiàn)早處理。
5.控制體重：孕期合理增重，避免體重增長(zhǎng)過快，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
7.慎用藥物：孕期用藥需謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，避免藥物性肝損傷。
總之，通過上述多種措施綜合預(yù)防，可降低妊娠合并肝內(nèi)膽汁淤積癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保障母嬰健康。

你好，首先要做到情緒平穩(wěn)、飲食清淡、不亂用藥。經(jīng)常按摩雙腳的十二指腸與右腳的膽管反射區(qū)。因?yàn)槟懼峭ㄟ^十二指腸的大乳頭進(jìn)入腸道的，如果那里出現(xiàn)功能狀態(tài)不佳就會(huì)導(dǎo)致肝膽排泄不暢而使膽汁淤積。