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如何改善頭皮油脂過多問題

頭皮損傷

如何改善頭皮油脂過多問題

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    謝淑霞 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    頭皮油過多可能與遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、飲食因素、精神因素等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.遺傳因素:部分人天生皮脂腺發(fā)達(dá),油脂分泌旺盛。這通常難以徹底改變,但可通過適當(dāng)護(hù)理緩解。
    2.激素水平:雄激素過高可刺激皮脂腺分泌增加。如存在內(nèi)分泌失調(diào),需就醫(yī)調(diào)理。
    3.不良生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響激素分泌,導(dǎo)致頭皮出油。應(yīng)保持充足睡眠,規(guī)律作息。
    4.飲食因素:高糖、高脂肪食物攝入過多易使皮脂分泌增多。建議均衡飲食,多吃蔬菜水果。
    5.精神因素:壓力過大、焦慮緊張等可引起皮脂分泌異常。需學(xué)會(huì)放松,調(diào)節(jié)心態(tài)。
    6.疾病影響:某些皮膚病如脂溢性皮炎也會(huì)導(dǎo)致頭皮油。需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
    改善頭皮油的問題需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-12-30 11:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張國(guó)強(qiáng) 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    主要是皮脂分泌過多引起的,由于頭發(fā)根部的油脂分泌旺盛??梢詼p少吃油膩食物,同時(shí)少喝酒,不吃辛辣刺激食物,多喝開水,同時(shí)可以用決明子山楂泡水喝。

    2013-12-29 14:04
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭皮損傷?   頭皮損傷為銳性切割或較大的鈍力直接作用所致。 查看全文»

頭皮血腫
推薦醫(yī)生 更多»
  • 黃權(quán)

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究,專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤,治療 詳情»

  • 畢勝

    主任醫(yī)師 副教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復(fù)治療;骨折、關(guān)節(jié)置換 詳情»

  • 許建平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):癲癇、帕金森病的腦立體定向神經(jīng)外科治療精神病外科手術(shù)治療三叉 詳情»

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