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你好，出現(xiàn)四肢無力和肌肉疼痛的情況下，建議還是化驗血沉和風(fēng)濕因子或者改善飲食結(jié)構(gòu)，一般腎虛引起的服用壯腰健腎丸或者健腦補(bǔ)腎口服液，另外規(guī)律飲食和注意休息。不能吸煙喝酒和不能吃高脂肪飲食和油膩食物，最好化驗?zāi)蛩峄蛘呋炑邂}，排除痛風(fēng)或者低鈣血癥的原因。

四肢酸困無、疼痛，而且是在受涼后出現(xiàn)的，需要查一下肌電圖、神經(jīng)電生理檢查、血鉀、心肌酶化驗等明確有無神經(jīng)肌肉疾病或者神經(jīng)肌接頭疾病引起的。多發(fā)性肌炎可以表現(xiàn)為四肢的近端肌肉無、疼痛，化驗發(fā)現(xiàn)肌酶增高，而且肌電圖會有一定特征肌源性改變，治療一般是激素、營養(yǎng)藥物對癥治療。此外，低鉀型麻痹也可以出現(xiàn)四肢無和酸困不適，化驗血鉀常常降低，尤其是發(fā)作時候化驗常有陽性發(fā)現(xiàn)，而發(fā)作過后可能自行恢復(fù)正常范圍，明確診斷后可以應(yīng)用鉀制劑或者補(bǔ)鉀、針對原發(fā)病因治療等。