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化療副作用可通過飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)和中醫(yī)輔助等方式減輕。 1.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減輕副作用。 2.藥物干預(yù)：醫(yī)生可能會(huì)開具止吐藥（如昂丹司瓊、格拉司瓊、托烷司瓊）、升白細(xì)胞藥（如重組人粒細(xì)胞集落刺激因子、鯊肝醇、維生素 B4）等，來緩解相應(yīng)癥狀。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解焦慮和抑郁。 5.中醫(yī)輔助：采用針灸、艾灸等中醫(yī)療法，調(diào)理身體機(jī)能，減輕不適。 總之，減輕化療副作用需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者應(yīng)積極配合治療，提高生活質(zhì)量。