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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮下脂肪太厚，實際上就是因為過度肥胖，當你每天的攝入熱量大于消耗熱量時，脂肪就會儲存在體內(nèi)儲存，日常飲食要吃低脂肪低熱量的，另外要加大運動量來消耗脂肪，并且要大量喝水促進脂肪的溶解，吃飯要慢，盡量加大咀嚼次數(shù)，飯前喝水控制飲食，控制自己的飯量。
2019-12-03 18:43
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張風忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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你好，從你的描述來看，建議建議每天臨睡前對小腹進行按摩，用手掌對準肚臍眼一下2指的位置，左轉(zhuǎn)10下，右轉(zhuǎn)十下，每天都堅持，挺管用的，還幫助排便.
2013-12-28 20:34
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