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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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乙肝病人日常養(yǎng)肝護肝，需注意飲食均衡、規(guī)律作息、適度運動、避免飲酒、定期復(fù)查等。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類、奶類，減少油膩、辛辣、高糖食物的攝入。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時，有利于肝臟的自我修復(fù)。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔(dān)，損害肝細胞，乙肝病人應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進行肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 6. 保持心情舒暢：避免焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心態(tài)有助于病情穩(wěn)定。 總之，乙肝病人養(yǎng)肝護肝需要從生活的各個方面入手，長期堅持，才能有效保護肝臟功能，延緩病情進展。
2024-12-05 19:57
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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