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云苓能否食用，有何功效及副作用？

2024-12-05 11:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

云苓可以吃嗎?具體有些什么功效和副作用?

回答1
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袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

藥劑科

云苓可以食用，具有利水滲濕、健脾寧心等功效。但使用不當(dāng)也可能有一些副作用，如過(guò)敏反應(yīng)、胃腸不適等。同時(shí)，使用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。 1.功效：云苓有利水消腫的作用，可用于水腫尿少的情況；能健脾補(bǔ)中，改善脾胃虛弱、食少便溏；有寧心安神之效，緩解心悸失眠；還能增強(qiáng)免疫力，輔助抗腫瘤。 2.副作用：部分人可能對(duì)云苓過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等；過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸不適，如惡心、嘔吐、腹瀉。 3.使用注意：陰虛而無(wú)濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎用。 4.用藥搭配：常與白術(shù)、澤瀉等配伍，增強(qiáng)利水滲濕的效果；與黨參、黃芪等搭配，健脾益氣。 5.食用方法：可煮粥、煲湯，如云苓粥、云苓雞湯。總之，云苓雖有諸多益處，但使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，根據(jù)自身情況合理應(yīng)用。
2024-12-06 00:53

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