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                    回答1我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價 - 
                                    
                                        
                                              吳軍 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 三級甲等 體檢科 
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                                    血清總膽固醇的測定對評估健康狀況很重要。其水平異??赡茉黾有哪X血管疾病風(fēng)險。常見影響因素有飲食、遺傳、缺乏運動、年齡和疾病。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時干預(yù)。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。 2013-12-28 10:04
 1.測定意義:能反映脂代謝情況,是心腦血管病風(fēng)險評估指標(biāo)之一。
 2.影響因素:飲食不合理,如高油高脂;遺傳因素,家族中有高血脂病史;缺乏運動,代謝緩慢;年齡增長,代謝功能減退;某些疾病,如糖尿病、腎病等。
 3.飲食調(diào)整:減少高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟;多吃蔬果,如芹菜、蘋果;增加膳食纖維攝入,如粗糧。
 4.運動建議:每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、慢跑。
 5.治療藥物:他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,貝特類藥物如非諾貝特。但用藥需遵醫(yī)囑。
 6.復(fù)查時間:初次發(fā)現(xiàn)異常,調(diào)整生活方式1-3個月后復(fù)查。
 關(guān)注血清總膽固醇水平,保持健康生活方式,必要時遵醫(yī)囑治療,預(yù)防疾病。
 
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»







 
                             
                     
                     
                    