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肝病保養(yǎng)至關重要，包括定期復查、注意生活習慣、合理飲食、適當運動和保持良好心態(tài)。同時，需警惕病情變化，必要時及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.定期復查：每半年進行肝功能、病毒定量、肝膽B(tài)超等檢查。
2.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累與熬夜，預防感冒。
3.飲食調理：多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質蛋白，減少油膩、辛辣食物。
4.適度運動：如散步、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。
5.心態(tài)調整：保持樂觀情緒，減輕心理壓力。
6.用藥注意：避免自行用藥，尤其是肝毒性藥物，如對乙酰氨基酚等。
總之，肝病保養(yǎng)需要綜合多方面進行，持之以恒，有助于病情穩(wěn)定和康復。

您好，臨床研究表明，多數肝病病人補硒，效果顯著：
1、甲、乙型肝炎患者補硒在較短的時間內，改善胃口不振、面容灰暗等癥狀；
2、肝病病人補硒能使患者的肝臟病變減輕,并能促進肝細胞的再生；
3、硒有保肝、護肝作用，補硒能防止慢性肝炎損傷人體的肝臟,并防止肝壞死。
4、補硒可以阻止肝纖維化，防止肝病病人病情的加深，加重；
5、健康人補硒還能降低甲乙型肝炎和肝腫瘤的發(fā)病機率。