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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅惠娟 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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宮寒女性減肥可從飲食、運動、保暖、中醫(yī)調(diào)理、作息等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-27 13:19
1.飲食：多吃溫熱食物，如牛羊肉、核桃等，避免生冷寒涼。
2.運動：選擇溫和的運動，如瑜伽、慢跑，促進血液循環(huán)。
3.保暖：尤其注意腰腹保暖，防止寒氣入侵。
4.中醫(yī)調(diào)理：艾灸、中藥調(diào)理，改善宮寒體質(zhì)。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于新陳代謝。
宮寒女性減肥需綜合調(diào)理，長期堅持，才能達到理想效果。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓撸Q男性不孕癥或男性不育癥，習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。 查看全文»
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