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懷孕6-7個月時，孕婦在飲食、運動、產檢、身體變化及心理方面都需留意。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質、鈣、鐵等攝入，多吃蔬果。
2.運動：適度進行如散步、孕婦瑜伽等，增強體質。
3.產檢：按時進行超聲檢查、糖耐量試驗等，監(jiān)測胎兒發(fā)育和孕婦健康。
4.身體變化：可能出現(xiàn)下肢水腫，注意休息，抬高下肢。
5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。
6.睡眠：保持充足睡眠，采取左側臥位。
7.預防早產：避免勞累和劇烈運動。
總之，懷孕6-7個月是關鍵時期，孕婦要多加注意，確保自身和胎兒健康。

注意飲食,妊娠期關鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果。