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天氣干燥時喝什么水有益？

2013-12-26 20:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

天氣干燥時喝什么水有益？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

連帆主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

天氣干燥時，可通過喝白開水、水果煮水、茶水等來補充水分，還應(yīng)多吃蔬果。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.白開水：能直接補充水分，促進新陳代謝。
2.冰糖煮梨子水：有清火潤肺的作用。
3.菊花泡茶：有清熱降火的功效。
4.橙子煮水：富含維生素C，增強免疫力。
5.蘋果煮水：幫助消化，補充營養(yǎng)。
合理選擇適合自己的飲品，保持身體水分平衡，預(yù)防干燥引起的不適。
2018-08-02 16:54

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，這種情況建議你多喝白開水，多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。
2013-12-26 20:27

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