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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄒和建 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
風濕職業(yè)病科
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預防強直性脊柱炎，需注意改善生活習慣、加強鍛煉、避免感染、定期體檢、積極治療相關疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-26 19:44
1.改善生活習慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或駝背。保證充足睡眠，避免過度勞累。
2.加強鍛煉：適度進行游泳、瑜伽等運動，增強脊柱周圍肌肉力量。
3.避免感染：預防腸道、泌尿生殖道感染，注意個人衛(wèi)生。
4.定期體檢：尤其是有家族病史者，早期發(fā)現(xiàn)異常。
5.積極治療相關疾?。喝玢y屑病、潰瘍性結(jié)腸炎等，控制病情發(fā)展。
總之，通過以上多種方法綜合預防，可降低強直性脊柱炎的發(fā)病風險。
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