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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
婦科
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卵泡發(fā)育受多種因素影響，飲食是其中之一。飲食調(diào)理雖有幫助，但如果卵泡發(fā)育存在嚴(yán)重問題，應(yīng)及時就醫(yī)。以下為您介紹一些對卵泡發(fā)育有益的食物。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-26 13:44
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如豆類、蛋類、奶類等，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于卵泡的生長和發(fā)育。
2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素C、E等具有抗氧化作用，能保護卵子免受自由基的損傷。
3.富含礦物質(zhì)的食物：如堅果、海鮮等，其中的鋅、硒等礦物質(zhì)對生殖系統(tǒng)的正常功能有重要作用。
4.谷物類食物：糙米、燕麥等富含B族維生素，有助于調(diào)節(jié)激素水平，促進卵泡發(fā)育。
5.黑豆：含有豐富的植物雌激素，能一定程度上調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對卵泡發(fā)育有益。
合理的飲食對卵泡發(fā)育有一定的促進作用，但僅靠飲食調(diào)整可能不夠。若存在卵泡發(fā)育不良等問題，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進一步檢查和治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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