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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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青春痘是一種常見的皮膚病，主要由皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞等因素引起。輕度可通過調(diào)整飲食改善，嚴(yán)重時需就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-26 11:37
1.多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、西蘭花等）和水果（蘋果、香蕉等），有助于維持皮膚健康。
2.宜攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉等，可調(diào)節(jié)皮脂分泌。
3.多吃粗糧，如玉米、燕麥等，促進腸道蠕動，利于排出體內(nèi)毒素。
4.可食用豆制品，如豆腐、豆?jié){等，補充植物雌激素，平衡體內(nèi)激素水平。
5.多喝水，加速新陳代謝。
6.一般不建議吃發(fā)物，如羊肉、蝦等，可能加重炎癥。
保持良好的飲食習(xí)慣對改善青春痘有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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