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自慰對(duì)肌肉的影響:科學(xué)觀點(diǎn)與健康討論

自慰對(duì)肌肉的影響:科學(xué)觀點(diǎn)與健康討論

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何京偉 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外二科(泌尿腹腔鏡治療科)

    打飛機(jī)一般指自慰行為,其對(duì)肌肉的影響相對(duì)較小,但在某些情況下可能存在間接關(guān)聯(lián)。主要包括身體疲勞、激素變化、心理因素、睡眠質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)攝取等方面。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.身體疲勞:頻繁自慰可能導(dǎo)致身體疲勞,影響肌肉力量和耐力。
    2.激素變化:可能引起激素水平波動(dòng),間接影響肌肉的生長(zhǎng)和恢復(fù)。
    3.心理因素:過(guò)度自慰帶來(lái)的心理壓力可能導(dǎo)致焦慮,影響肌肉的放松和正常功能。
    4.睡眠質(zhì)量:自慰后睡眠不佳,會(huì)影響肌肉在睡眠中的修復(fù)和生長(zhǎng)。
    5.營(yíng)養(yǎng)攝?。鹤晕亢笕魻I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足,不利于肌肉的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
    總體來(lái)說(shuō),適度的自慰通常不會(huì)對(duì)肌肉產(chǎn)生明顯影響,但過(guò)度則可能通過(guò)上述多種途徑間接產(chǎn)生一定影響。應(yīng)保持適度,關(guān)注自身健康。

    2018-08-14 16:07
  • 回答2

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    一般不會(huì)的。手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等。

    2013-12-25 20:49
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