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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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孕婦玩電腦的時間應(yīng)盡量控制，即使不穿防輻射服，也需綜合考慮多種因素，如孕周、自身健康狀況、電腦使用目的、使用環(huán)境、電腦類型等。 1. 孕周：孕早期胎兒器官形成關(guān)鍵期，應(yīng)盡量少玩；孕中期相對穩(wěn)定，可適當(dāng)增加，但仍要控制；孕晚期胎兒發(fā)育成熟，也不宜長時間玩。 2. 自身健康狀況：若孕婦本身存在眼部疾病、高血壓等，更要減少玩電腦時間。 3. 電腦使用目的：工作所需可適當(dāng)延長，但要注意勞逸結(jié)合；娛樂則應(yīng)嚴(yán)格控制。 4. 使用環(huán)境：通風(fēng)良好、光線適宜的環(huán)境能減輕疲勞，可適當(dāng)多玩一會兒；反之則少玩。 5. 電腦類型：筆記本電腦輻射相對較小，臺式電腦輻射較大，使用臺式電腦應(yīng)縮短時間。 總之，孕婦應(yīng)重視自身和胎兒健康，盡量減少電腦使用時間，多進行有益的活動，如散步、孕婦瑜伽等。
2024-12-05 10:42
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
