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懷孕兩個(gè)月在飲食和生活方面有諸多注意事項(xiàng)，包括飲食均衡、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免不良習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意休息等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食均衡：保證三餐營養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)：身體較弱可適量喝鯽魚湯、豬蹄湯等滋補(bǔ)湯品。
3.避免不良習(xí)慣：不能飲酒，少吃辛辣食物。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
總之，懷孕兩個(gè)月要從多方面注意，以保障孕婦自身和胎兒的健康。

您好，妊娠期不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源