父母二十多年前患肝炎已恢復(fù)，現(xiàn)五十多歲如何調(diào)養(yǎng)？
我的爸爸媽媽在二十多年前都得過肝炎，當時都恢復(fù)了，最近驗出各項指標基本正常，他們現(xiàn)在都五十多歲了，我想請教一下，他們應(yīng)該怎么在進食和用藥上進行調(diào)養(yǎng)？我常聽別人說有纖維化的可能，我也挺怕的，希望能專家給予我一些建議。感謝專家為我——該
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回答1
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符玉鳴 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
腫瘤科
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父母曾患肝炎現(xiàn)已恢復(fù)，五十多歲的他們在飲食、用藥、復(fù)查、生活習(xí)慣、預(yù)防纖維化等方面需要注意。 1.飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉，減少油膩、辛辣和高糖食物。 2.用藥：遵循醫(yī)囑，必要時可服用保肝藥物，如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，但用藥需謹慎。 3.復(fù)查：定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，適度運動，如散步、太極拳。 5.預(yù)防纖維化：戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)，保持心情舒暢。 總之，對于曾患肝炎的中老年人，需要從多方面注意調(diào)養(yǎng)，以維護肝臟健康。一旦出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2024-12-05 12:04
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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父母曾患肝炎現(xiàn)已恢復(fù)，五十多歲的他們可從飲食、作息、運動、用藥及定期復(fù)查等方面調(diào)養(yǎng)。飲食均衡營養(yǎng)，作息規(guī)律，適度運動，謹慎用藥，按時復(fù)查。 1.飲食：多吃新鮮蔬果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等，減少油膩、辛辣、腌制食物攝入。 2.作息：保證充足睡眠，每天至少 7 小時，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生物鐘。 3.運動：選擇適合的運動方式，如散步、太極拳、慢跑等，增強體質(zhì)，每周至少運動 3 次，每次 30 分鐘以上。 4.用藥：避免自行用藥，尤其是對肝臟有損傷的藥物，如抗結(jié)核藥、部分抗生素等。用藥需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進行肝功能、肝臟超聲、乙肝五項等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，通過科學(xué)合理的調(diào)養(yǎng)，有助于維持肝臟健康，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。但如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-06 04:04
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