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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何明光 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
研究所門診
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提升兒童視力需綜合多方面，包括良好用眼習(xí)慣、充足睡眠、合理飲食、適度戶外活動(dòng)及定期視力檢查。若視力問(wèn)題嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-25 10:04
1.用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每20分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目。保持正確讀寫姿勢(shì)，光線適宜。
2.睡眠保障：每天睡眠8小時(shí)以上，利于眼睛和身體發(fā)育。
3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
4.戶外活動(dòng)：每天至少2小時(shí)戶外活動(dòng)，如打球、跑步。
5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
6.眼部按摩：輕柔按摩眼周，緩解眼疲勞。
家長(zhǎng)要重視兒童視力保護(hù)，幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，共同呵護(hù)孩子的眼睛健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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可以帶孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望，親近大自然，可以使孩子眼睛得到休息和放松，有效緩解視疲勞，可以提高視力。你也可以給孩子多吃一些富含維生素a和維生素c的食物，如獼猴桃，豆?jié){，牛奶，雞蛋，西紅柿，南瓜，藍(lán)莓，蘋果，西瓜等，可以使孩子眼睛明亮。
2019-12-14 08:16
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
