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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹大中 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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胃酸過多的日常維護，包括飲食選擇、生活習慣、情緒調節(jié)、規(guī)律作息、適度運動等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-25 08:49
1.飲食選擇：主食可多吃饅頭、面條等，少吃辛辣、油膩、甜膩食物。
2.生活習慣：三餐定時定量，避免睡前進食，戒煙酒。
3.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適度運動：增強體質，如散步、慢跑等。
做好以上方面，有助于改善胃酸過多的情況，如有不適及時就醫(yī)。
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